食物熱量代換及計算練習 Page 1. 食物熱量認識及介紹. (代換練習). 曾紀湘Emily 營養師. 台灣雅芳營養輔助 食品營養師. Page 2. 營養素介紹.
健康飲食標準 - 衛生福利部國民健康署-肥胖防治網 熱量營養素查詢 ... 依據衛生福利部食品藥物管理署2011年公布新版的每日飲食指南中指出，均衡飲食的意義在於均衡攝取 ... 提供六大類食物代換份量表，做為參考：.
98年市售零食之熱量(二) - 董氏基金會-食品營養特區 熱量 (kcal). 蛋白質 (g). 脂肪 (g). 碳水化合物 (g). 鈉 (mg). 16. 波的多新鮮洋芋蚵仔 煎味 ... Lay's Stax 樂事洋芋片雞汁口味.
正確飲食習慣 - 衛生福利部國民健康署-肥胖防治網 依據衛生福利部食品藥物管理署公布最新版的「國民飲食指標」建議：日常飲食依據 飲食指南建議的六大類食物份量攝取，所 ...
六大類食物 - 臺中市北屯區文心國民小學-首頁 兒童期每日飲食建議 由於年齡、性別以及日常生活活動強度的不同，每個人每日所需要的食物量也會不同。 左方的梅花圖是針對7-12歲兒童，所提出的每日飲食建議量。梅花圖代表每日飲食中要包含六大類的食物以及各類食物的食用量建議。
台東縣南王國民小學 -- 認識六大類食物 五穀根莖類 主要功能：熱量主要來源 營養素：醣類、植物性蛋白質、維生素B群 食物來源： 【五穀類】米飯、米類製品、小麥與麵粉類製品、早餐穀類、玉米等，通常作為主食 【根莖類】甘藷、馬鈴薯、芋頭、菱角、蓮子、蓮藕等，通常作為配菜
董氏基金會-食品營養特區 食物可分為六大類：(一)全穀根莖類、(二)蔬菜類、(三) 豆魚肉蛋類、(四)低脂乳品類、(五)水果類，以及(六)油脂與堅果種子類。通常這六大類食物都應攝取，身體才能獲得均衡的營養。對減肥者而言，雖然熱量應加限制，但仍希望六大類食物都能攝取 ...
六大類食物---你吃對了嗎？ - 健康資訊網 2012年10月20日 ... 您知道的六大類食物所含有的營養素有哪一些嗎？每天所吃的食物是屬於哪一類的 嗎？以下將分別為您 ...
甩油大作戰— 認識六大類食物與食物份量 甩油大作戰—. 認識六大類食物與食物份量. 臺北市立聯合醫院. 仁愛院區. 營養師 顏妙容. 圖片來源：veer網站 ...
六大類食物介紹及認識食物份量 Page 1. 1. 六大類食物介紹. 及. 認識食物份量. 卓宜徵營養師. Page 2. 2. 六大營養素. ♢醣類. ♢脂肪. ♢蛋白質. ♢維生素. ♢礦物質. ♢水. Page 3. 3. 三大營養素的熱量.
