六大類食物---你吃對了嗎？ - 健康資訊網 2012年10月20日 ... 您知道的六大類食物所含有的營養素有哪一些嗎？每天所吃的食物是屬於哪一類的 嗎？以下將 ... 再將五大營養素及其功能與六大類作對應如下表： ...
台東縣南王國民小學-- 認識六大類食物 五穀根莖類. image. 主要功能：熱量主要來源. 營養素：醣類、植物性蛋白質、維生素B 群. 食物來源：. 【五穀類】米飯、米類製品、小麥與麵粉類製品、早餐穀類、玉米等， ...
六大類食物簡報2 File 根據營養科學知識，將食物依營養特質分為六大類，並將均衡飲食中六大類食物合宜 的食用量分配關係用圖形表示。 五穀根莖類. 吃的份量：吃最多; 主要功能：
認識六大類食物 認識六大類食物. 本檔案圖片、資料來源：董氏基金會營養教育資源網http://www.jtf. org.tw/nutrition/. 食物分類名稱：五榖根莖類. 吃的份量：吃最多; 主要功能：熱量主要 ...
均衡飲食梅花圖、認識六大類食物(份量、功能及營養價值) - 瑞里國小 兒童期每日飲食建議 由於年齡、性別以及日常生活活動強度的不同，每個人每日所 需要的食物量也會不同。 左方的梅花圖是針對7-12歲兒童，所提出的每日飲食建議量 ...
食物、營養與健康 營養素可分為六大類：醣類、蛋白質、脂質、維生素、礦物質和水，其主要. 功能如下：. 1. ... 降低生化功能：一旦體內儲存的營養素持續不足，則會釋出體組織中的營養成.
六大類食物與食物代換表 五穀根莖類. 來源. 米飯餅乾. 麵條麵包. 饅頭地瓜. 芋頭馬鈴薯. 功能:熱量主要來源. 營養素：. 醣類、植物性蛋白質、維生素B群. 芋頭 ...
六大類食物的功能 食物的分類與功能：依照我國衛生署《每日飲食指南》的建議，食物依營養特性可分為 六大類（見表一），各類食物都有其獨特的 ...
