日本語教師奈々の夢想生活日記:【我家也是麵包店!用國際牌家庭用烤麵包機分類文章簡文 - 樂多日誌 【用國際牌烤麵包機 麵糰成形功能】 做 『芝麻金錢麵包』 21 公分派的烤模一個 今天的早餐～...繼續閱讀 nana415 發表於 樂多 21:19 ... 最近有好友參考我做的食譜做了好吃的料理，開心地傳簡訊與我分享! ...
減肥島物語: 【NO.1】全麥堅果饅頭：我心目中第一名的早餐主食！ - yam天空部落 它一顆13塊當早餐搭配無糖豆漿超划算的！但是熱量 讓我很不知所措！ a0955707308 於 Jun 6, 2014 留言 | 5. ... 請問版主都在哪裡買全麥饅頭啊? 我在全聯沒有 看到 不知道頂好、家樂福有沒有? 網路上有看到一家"原鄉人"有賣全麥饅頭(但沒堅果 ...
【分享】三日減肥餐菜單（調整版） @ 簡單的部落格:: 痞客邦 ... DAY 1 早餐：全麥吐司（二片，塗一面花生醬）、葡萄柚（半顆） 午餐：全麥吐司（二片）、水煮鮪 ... 每餐應配有茶或黑咖啡等含咖啡因飲料，增強體內熱量運用與排水機制。
留言討論: 土司減肥 一般土司的熱量?? 火腿煎蛋土司 材料：土司1片、美乃滋1/2大匙、火腿1片、雞蛋1個、小黃瓜1/2條、洋蔥少許、番茄醬1/2大匙、胡椒粉少許 做法： 1. 小黃瓜洗淨刨成細絲；洋蔥切細絲。 2. 雞蛋煎成荷包蛋；利用餘油把火腿煎熱。
全麥土司一次應該吃幾片??? - Yahoo!奇摩知識+ 2006年7月24日 - 而且我有一個疑問大家幾乎都吃白土司(我以前也是)說全麥土司難吃 ... 各吃一片吐 司~而且最好是吃全麥吐司喔~加上你自己本身也愛全麥吐司~那真是太好了~ ... 還有吐司連邊都吃熱量沒差多少~少吃邊~少不了多少卡路里的~還有烤 ...
減肥島物語: 【NO.5】簡單方便的全麥饅頭餐 (熱量400卡) - yam天空部落 1. 去有機食品店或超市買全麥饅頭，放入電鍋加水，或用微波爐蒸熱後食用。2. 泡一杯牛奶或五穀奶等等，搭配全麥饅頭吃。...
【食譜】黑糖芝麻餅乾—-用剩土司大變身 | 小熊與廚房的非常關係 標籤: Brown Sugar, leftover toast, Makeovers, sesame crackers, 麵包皮, 黑糖 在一條土司利用到最後，若還是有一些零碎的麵包屑或是用不完的麵包皮， 還是可以物盡其用的將所有的邊角一起打成粉狀，做成這個脆香可口的餅乾，真的是物盡其用，非常節省環保。
全麥土司減肥餐 - 相關部落格
14天瘦身餐 水果拼盤(芭樂、蕃茄、葡萄十幾粒或不含糖份、水份過多的水果均可)。 蛋二個、蔬菜拼盤(小黃瓜、胡蘿蔔、豆芽菜、青椒均可一小盤)、全麥土司一片(烤過)、芭樂一個、咖啡一 ...
吃全麥土司會變胖嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 之前去麵包店買土司時老闆和我說吃全麥土司不會變胖會減肥= =...真的是這樣嗎? ... 吃了快一條全麥土司這樣會不會變胖阿?還是要適量呢?
