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減肥島物語: 健身車運動:看電視時踩,時間不知不覺就過去了。 - yam天空部落 最近有買了一台健身車 想要用健身車的方法來瘦身 請問這樣有效果嗎? 如果每天騎健身車持續一小時 減重的速度快嗎?? anny 於 May 16, 2012 留言 | 28. 不好意思,我每天早上就踩健身車45分鐘以上,1個半小時後喝一杯消脂啡當早餐 ...
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減肥島物語: 【個人經驗】健身車至少要踩45分鐘- yam天空部落 健身車經過我多次的測試,發現至少要踩45分鐘,才會有比較明顯的效果。在2009年 ... 自戀是減肥成功的開始,我會好好的.