健康年菜食譜 - hsr123 的部落格 - udn部落格 健康年菜食譜 一、甜鹹年糕(步步高升) 建議用蒸或用不沾鍋、不加油煎熱的烹調方式。糖尿病患不建議食用甜年糕或發糕，鹹的年糕總量應不超過三片 二、拼盤(花團錦簇 ...
