57健康同學會 影音補課重溫區 :: 痞客邦 PIXNET :: 57健康同學會(EBC57healthy),部落格分類:醫療保健 ... 每人每天最好攝取到三蔬二果的食物量,才能有助於健康,且遠離疾病!而你知道嗎?冬天「越冷」就越好吃的水果有哪些呢?
博客來-57健康同學會:為健康把關的57堂課 57健康同學會:為健康把關的57堂課 ... 【第一課】 亂吃維他命,小心要你命 一般人常將維他命列為營養補充品,但攝取過多或不當反而得不到效果且有害身體健康,那維他命該怎麼吃才健康呢?
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重溫57健康同學會 @ 57健康同學會 影音補課重溫區 :: 痞客邦 PIXNET :: 什麼?市售三合一咖啡,小心喝到化學咖啡?真假鮭魚卵擺在眼前,如何分辨真假?沒有雞蛋的化學布丁,你吃得出來嗎?每一天市面上有這麼多真假食物,身為消費者的我們該如何是好?免驚!這集健康同學會就要教大家清除體內積毒的三大關鍵!
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57健康同學會嚴選#337 2011.07.28 認識優質蛋白質 - YouTube 一般國人都擔心蔬果攝取不足 那你想過"蛋白質"吃得夠不夠嗎? 每人每天所需的攝取量是多少 不同族群 有不同的需求量? 蛋白質分為動物性與植物性 有優劣之分嗎? 含量最高的存在於雞蛋? 牛奶? 豆腐? 是不是肉類的蛋白質一定不好 攝取過量會轉化 ...