膝關節保養的觀念與做法@ 成大山協OB 的部落格:: 隨意窩Xuite日誌 2013年9月29日 ... 膝關節保養的觀念與做法 高爺102,10,02 終於等到這個專題。 登山者進入中年之後, 身體最先出現影響爬山的因素,大多是膝蓋,負荷重就吃力, ...