討論話題:請問吃什麼改善便秘問題 [請問]Re:請問吃什麼改善便秘問題 2010-01-06 19:49 多喝水是必須的喔~ 我以前嗯嗯也是不太順 多喝水還有按摩肚子很有效 如果是冬天我會用馬克杯裝溫水 早上慢慢 ...
