月經來不能吃甚麼- Yahoo!奇摩知識+ 月經來時不能吃的食物. 1.不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。 2.多吃高纖維食物。疏菜水果全穀類全麥麵包糙米 ...
