20130419_動禪改善我的身體| 佛乘宗宗本部 2013年4月19日 - 佛乘宗(週五結緣)班功課記錄表 姓名:劉師姐. 預定每天功課:念佛(1000聲) 拜懺( 30次/1小時) 動禪(30 分鐘). 本週功課記錄. 月/日(星期).