想要白发变黑发一定多吃何首乌_靓发_onlylady女人志 2012年10月17日 - 到时拥有一头乌黑发亮的黑发,便不再是梦. 材料:何首乌100克,黑芝麻50克,蜂蜜50克. 具体做法: 第1步:将何首乌洗净,放于锅内蒸半小时,何首乌变软.