何謂有氧運動之心跳率區間為何? - Yahoo!奇摩知識+ 一提到 帶氧運動 ，很多人以為，只有跑步、游水、划艇，其實急步行，亦可達到理想的燒脂效果，甚至乎比跑步消減更多卡路里。初學者，若無咁大體力和氣力跑步的話，可考慮急步行 ...
帶氧運動 | 技術性運動---激發青少年的運動潛能和創意空間 | 運動及健身 何謂Zippies? Zippies(新世紀的精英一代),(自由化之子) ...
帶氧運動 | [組圖+影片] 的最新詳盡資料** (必看!!) - www.go2tutor.com 何謂帶氧運動?? - Yahoo!知識+ 點先算係帶氧運動?????對身體有乜野好處?? ... 2008-08-08 18:59:48 補充 帶氧表示帶有氧氣。帶氧運動是指在一段時間內 ...
運動有妙法 健康無難度 · 醒目QA﹕ 何謂「帶氧運動 」？ [ 回頁頂 ] 新知情報｜醫護網誌｜醫療暢談｜健康專題｜焦點健聞｜健康生活｜分科門診｜養和特區｜錄像區｜醫療網絡｜資料庫｜ 主頁 ...
什麼是帶氧運動？ - 王朝網路- wangchao.net.cn 帶氧運動是較柔和的運動，例如散步、慢跑、遊泳、健康舞、太極和踩單車等。在這些 運動過程中，由於運動強度較小，對所需 ...
何謂有氧? - 個人新聞台 - PChome 2004年8月18日 ... 許多人視跑步、游泳、騎單車、跳舞為有氧運動，許多人也認為有氧運動可增加心肺 功能，但大多數人不 ...
何謂帶氧運動?? - Yahoo!知識+ 有氧運動或需氧運動，是一種以提高人體耐力素質，增強心肺功能為目的體育運動， 很多時候也被用作減輕體重。
帶氧運動是甚麼? - Yahoo!知識+ 有氧運動或需氧運動，是一種以提高人體耐力素質，增強心肺功能為目的體育運動， 很多時候也被用作減輕 ...
有氧運動vs無氧運動 - 香港電台 很多人分不清什麼是「有氧運動」，什麼是「無氧運動」，甚至有人說做運動時做到「 氣喘」就是「有氧運動」了。其實，「有氧運動」 ...
有氧運動跟無氧運動差別在哪- Yahoo!奇摩知識+ 2006年7月22日 ... 無氧運動能力是身體透過無氧性代謝路徑，從事激烈運動的能力，通 常是指短而劇烈 運動的能力或能量(林 ...
