低纖維蔬菜有哪些？ - Yahoo!奇摩知識+ 食物. 攝取量. 熱量（卡洛里）. 含食物纖維（公克）. 蘋果-連皮（apple）. 1個（中，3"直徑）. 75. 3. 杏(apricot). 2個（中）. 20. 1. 香蕉（banana）. 半條（7"-8"）. 40. 1. 無花果（fig ...
低渣飲食 各種過濾蔬菜汁，嫩的葉菜類，去皮子的成熟瓜類，菇類, 粗纖維多的蔬菜﹝如：竹筍、 芹菜等﹞、蔬菜的梗、莖及老葉、未烹調 ...
低渣飲食 - 馬偕紀念醫院 四、 一般原則: 1. 以均衡飲食為基礎。 2. 食物應選擇嫩肉，精製的五榖類，過濾的 果汁，蔬菜汁或煮. 熟的低纖維蔬菜，水果。
低纖維蔬菜有哪些？ - Yahoo!奇摩知識+ 食物. 攝取量. 熱量（卡洛里）. 含食物纖維（公克）. 蘋果-連皮（apple）. 1個（中，3"直徑） . 75. 3. 杏(apricot). 2個（中）. 20. 1.
