做仰臥起坐～肚子會酸痛？？ - Yahoo!奇摩知識+ 做 仰臥起坐～ 肚子會 酸痛？？是有效果的反應嗎？？ ... 恩恩~~~ 一定會疼痛ㄉ喔!! 因為腹直肌收縮喔!! 剛開始別做太激烈太多不然隔天一定會痛到不行喔!! ...
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交互蹲跳+仰臥起坐導致大腿和肚子酸痛 – mobe解答 交互蹲跳+ 仰臥起坐導致大腿和 肚子酸痛 - 做完交互蹲跳我最怕的是下樓梯= ="" 我提供給你我的方法 酸痛的地方要熱敷 ...
仰臥起坐的酸痛 - Yahoo!奇摩知識+ 大大們有誰可以告訴我做完 仰臥起坐後會腹部 酸痛 ...
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仰臥起坐能減肚子嗎 @ 舒旂的天地(phoebe) :: nidBox親子盒子 仰臥起坐能減 肚子嗎？慢慢做才能減肥專家認為， 仰臥起坐是能減 肚子的，不過見效比較慢，而且要慢慢做才能減肥。 ... ...
為何做完仰臥起坐後腹部會痛?? - Yahoo!奇摩知識+ 有時做完仰臥起坐後,腹部(大約腹肌那裡)會有揪在一起的痛不是外面的肌肉,是裡面, 有點像是胃痙攣的感覺可是又不確定是整個腹部裡面被扭轉的痛苦用手壓住一 ...
仰臥起坐後腹部肌肉酸痛嚴重，還能繼續仰臥起坐嗎 - 王朝網路 不知這腹肌酸痛正常不。。。還能不能酸痛時繼續仰臥起坐啊。。 參考答案: 您好!! 那 是因爲太久缺乏鍛煉的緣故，肌肉中的某種“酸”物質積聚引起的疼痛。這是增長肌肉 ...
