南灘減肥法:學柯林頓,卻變得又瘦又虛弱? @ Curves 信義通化店 02-27043470 :: 痞客邦 PIXNET :: 書名叫作《享瘦南灘 》。網路早流傳一份精簡文字(應該是由報章雜誌轉載),介紹南灘減肥法的設計。整理如下: 第一階段: 【飲食原則】 所有肉類,包括牛、雞、豬、魚、海鮮等,都可以大量吃 ...