[Power Goal 愛跑社] 交叉訓練 打造全方位跑者 身為一個認真的跑者，你想必為了突破紀錄、完成比賽、或其他目標而努力訓練，儘管你很有毅力，但輕鬆跑、節奏跑、長程跑、變速跑...，一樣的熱身程序、一樣的收操步驟，日復一日的跑步練習是否曾讓你感到乏味？出來練，總有一天會疲憊的...
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訓練小工具 - 阻力橡筋帶 Resistance Band - BLOG - 高級私人教練Jerry Liu - 個人主頁 阻力橡筋帶 Resistance Band 之前有提及過可以利用一些小工具去幫助我們進行阻力訓練(Resistance Training)當中最普遍的就是”阻力橡筋帶
小辭典[8] 交叉訓練, Cross Training, XT - 運動筆記SportsNote 2011年4月6日 - Cross training （圖片來源：lululemon athletica/flickr）交叉訓練，縮寫為XT，也稱作"conditioning" (調節)，意思指在固定的練習週期之間加入一種以上 ...
[Power Goal 愛跑社] 交叉訓練打造全方位跑者 2013年9月10日 - 除了重新檢視課表、翻閱訓練日誌，調整練習與恢復的安排，在課表中融入＂交叉訓練(Cross Training)＂，也是一個讓你從現況有所突破、並持續 ...
我的cross training @ sueproldman :: 痞客邦PIXNET :: Cross training(交叉訓練)的目的有許多,核心肌群的訓練,最大攝氧量的增加,在非賽季期間為保持心肺強度的其他運動等等..但對我而言,最重大的功能就是"復健"~!
拳方位Cross Training交叉訓練@ 拳方位有氧格鬥館官方部落 ... Cross Training交叉訓練，指在固定的練習週期之間交替加入作兩種或以上不同類型的練習。。因為單一的訓練只能增強特定肌肉群和能力，要更進步的話必須仰賴身體 ...
請問”cross training”如何翻譯較好, - Yahoo!奇摩知識+ 2006年3月31日 - cross training源自於(避免傷害的)運動交叉訓練。 近年來因各組織基於提升競爭力和節省人事成本等諸多考量，在人力資源規劃上也多採跨職能/跨 ...
cross training什麽意思_cross training中文翻譯是:交叉訓練 ... cross training的中文意思：:交叉訓練;交叉…，點擊查查權威綫上辭典詳細解釋cross training的中文翻譯，cross training的發音，音標，用法和例句等。
