特別報導-五穀米不只有5種！ - 常春月刊- 台視網站 五榖米對身體好，大家都知道，但你真的會煮五榖米、吃對五穀米了嗎？ ... 而連主食類的稻米，即以天然未加工處理的糙米為首選，而這些食物則統稱為「五穀米」。
Brown rice - Wikipedia, the free encyclopedia Brown rice (or "hulled" or "unmilled" rice) is whole grain rice. It has a mild, nutty flavor, and is chewier and more nutritious than white rice, but goes rancid more ...
