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二十四式太極拳教學口令 - 社團法人新北市太極拳總會永和 ... 2008年11月3日 - 二十四式太極拳教學口令. 一、起勢:預備,兩腳併步站立。 1.開左腳2.升,兩臂平舉(高與肩平)3.降,屈腿坐跨雙下按掌(高與腹齊) 二、左右野馬分鬃