有修行的喵: 素食寶寶適合喝什麼植物奶？(市售植物奶比較) - yam天空部落 基本上，在補充有機維他命的情況下， 就無需在植物奶的營養成分上斟酌太多，選擇標準也和之前不同： 1.熱量和蛋白質要足夠：畢竟素食纖維多，體積大，一般熱量不若葷食高，所以飲食上偶爾要給寶寶熱量密集度高一點的食物。
推薦乳清蛋白?? (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01 最近在健身 想要買乳清蛋白來試試 不知道大家有沒有自己使用過覺得不錯的??? ... doch wrote: 什麼時候開始"乳清蛋...(恕刪) 阿諾那個時代 他們也只喝奶粉就能練出那樣的身材 現在補品一堆看的我眼花撩亂
請問健身房的營養品(乳清蛋白)應該怎麼吃? (第1頁) - 訓練與慢跑 - Mobile01 這兩個月迷上健身 從前喜歡戶外運動的我原本是鄙視窩在冷氣房裡運動的 但看到線條雕塑的效果卓越 ... ... transparence wrote: 這兩個月迷上健身 ...(恕刪) 大大對這個有興趣的話,建議: 先對乳清蛋白要有"正確"的知識
Re: [閒聊] 那個高蛋白好像真的傷腎阿- 看板MuscleBeach - 批踢 ... 卻不愛喝水，長期高鹽高磷高蛋白的飲食，造成慢性腎臟衰竭，現在兩顆腎已經萎縮 ...
樂活營養師 - 《康健速報》五穀雜糧吃錯更傷身(中篇) 樂活營養師 你恐怕不知道，吃五穀雜糧，其實也有學問，吃錯了反而傷身。大家都說為了健康要吃五穀雜糧，少吃白米； 可是專家說，有些人卻吃不得，吃錯更糟糕！來學學四個不同族群的不同聰明吃。 康健雜誌 第135期 2010/02/01 出刊 - 黃惠鈴 / 作者
吃哪種蛋白質最會長肌肉？ - 心運動體適能訓練中心 2014年4月14日 - Q：我很認真的練了為何還是長不出我想要的肌肉呢？ ... 如果以對身體負擔的觀點來說，植物性蛋白確實比吃肉負擔要少（不含膽固醇，含有較少飽和 ...
健身用乳清蛋白會傷身嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 2005年8月3日 - 牛奶中的蛋白質因為可供給所有人體所需的胺基酸，而且來源充分，生產 ... 例如乳清蛋白和酪蛋白混合，可能在短時間內由於乳清蛋白被快速吸收， ...
流言終結者：高蛋白餐是否對健康有所損害?? @ MAXSPORTCENTER ... 百分之九十的運動人士，聽到增進運動表現最好能搭配高蛋白的飲食習慣. 大致上都 是 ... 高蛋白飲食習慣會傷害腎臟嗎？ Kidneys. .... 竟然說完全不會造成肝臟負擔?
Take'sBodyGYM -健美老手說喝乳清蛋白跟吃運功散會讓肝腎付出代價 純屬個人看法吧,吃乳清蛋白的人那麼多依些老一倍的都沒怎樣又不是用禁藥, .... 不過聽說藍色小藥丸威爾剛是在研究心血管藥物因為副作用才開發 ...
Take'sBodyGYM -健美老手說喝乳清蛋白跟吃運功散會讓肝腎 ... 純屬個人看法吧,吃乳清蛋白的人那麼多依些老一倍的都沒怎樣又 .... 肌酸說實在，不 覺得會比可樂還傷身。
