中西式早餐熱量表@ 紫&橘&豆美到不行變身日誌:: 隨意窩Xuite日誌 2008年6月10日 ... 轉PO文~~注:美乃滋16公克有100的熱量[應該是三角形的]火腿三明治熱量：231.5 kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal總匯三明治熱量：329kcal鮪魚 ...
