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不復胖之減肥塑身記@ 幸福洋果子舖:: 痞客邦PIXNET :: 不復胖之減肥塑身記. 想不到自己也有一天能寫減肥記....... j0 猶記得自己當小姐的時候，對於體重可是斤斤計較，工作後更因為坐著辦公且少運動，腹部總是積了一堆 ...
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體重管理 ~ 不挨餓減肥餐菜單》一週輕鬆減肥不復胖 @ Wendyの享瘦生活 :: 痞客邦 PIXNET :: 不挨餓減肥餐菜單》一週輕鬆減肥不復胖 最容易瘦下來的祕訣 每天只吃1200大卡，但妞妞們總是問：三餐「老外」要如何控制熱量呢？其實，男生每天熱量控制在1500大卡 ...
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