「晚上不能吃B群？」揭開你對B群的4大誤會 - 康健雜誌160期 （ 快訊 每天五分鐘，了解健康大小事！2015即將推出《每日電子報》，邀你加入 >> ） 學生面臨大考、上班族面對重要工作任務或政治人物競選，什麼東西能幫助提神、抗疲勞？ 「維生素B群」是最常聽到的建議。
[問答] 不吃肉能獲得足夠的營養嗎? @ 芯瑀小棧Chinese ... ... 和礦物質等。那麼，現在就讓我們來看一下人體所需的營養成分是否都能從素食中獲得. ... 實際上，一般維生素B12缺乏症的患者主要都是由於吸收不良的問題，而非飲食攝入不夠。 .... (1) 嚴格素食者是指那些除不吃肉以外，也不吃蛋類和奶的素食者。
原來人類可以完全不吃肉而不會營養不良－－學佛網 2012年5月27日 - 原來人類可以完全不吃肉而不會營養不良. 1956年美國推薦的4類必須使用的基本食品是“肉類、乳類、麥類、蔬水果類”。而1985年成立的得到3千位 ...
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原來人類可以完全不吃肉而不會營養不良～此篇超棒喔 ... - 春風 2014年9月9日 - 原來人類可以完全不吃肉而不會營養不良1956年美國推薦的4類必須使用的基本食品是“肉類、乳類、麥類、蔬水果類”。而1985年成立 ...
人类能完全不吃肉而不会营养不良- 素食有理 人类能完全不吃肉而不会营养不良1956年美国推荐的4类必须使用的基本食品是“肉类、乳类、麦类、蔬水果类”。而1985年成立的得到3千位医师支持的营养卫生组织 ...
14. 為甚麼不吃肉營養更多更好？ - 21世紀素食 一般人想起素食，總是擔心：「不吃肉夠營養嗎？會不會吸收不夠蛋白質？」 ... 我們不時在報紙讀到有關貧窮國家人民營養不良、因蛋白質不足而捱餓死亡的消息，往往 ...
不吃肉真的比較憂鬱? 別輕易上當! - 台灣素食營養學會 2015年2月14日 - 8月30日各媒體紛紛報導有關國衛院研究"吃菜不吃肉，台灣老人好憂鬱"， ... 到底是因為營養不良影響心理，還是因為心理因素造成食慾不佳而影響 ...
人類可以完全不吃肉而不會營養不良@ Tony 黑白畫 - Xuite日誌 原來人類可以完全不吃肉而不會營養不良1956年美國推薦的4類必須使用的基本食品是“肉類、乳類、麥類、蔬水果類”。而1985年成立的得到3千位醫師支持的營養衛生 ...
為什麼素食主義者不吃肉不會營養不良？ @ 心之保養廠:: 痞客 ... 為什麼素食主義者不吃肉不會營養不良？ 電視曾經播出永平寺僧侶的一天。 雖然他們平時的菜色很簡單，只有一菜一湯，但每個人都精神飽滿。只吃缺乏動物性蛋白質 ...
