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不吃早餐会变胖吗？_百度知道 2009年5月30日 - 会的，因为早上不吃的话，变相中午餐会吸收得更多。 想减肥就绝对不要吃油炸肥腻的东西，肉类也要少，以蔬菜为主。 烟酒不要，睡眠充足，注意锻炼，喝多 ...
