下背疼痛 改善姿勢最重要 - 幼獅文化事業股份有限公司 據統計,80%的成人曾受背痛之苦,其中90%的人為短期、急性發作,這類患者在適當治療與休養後,4週內會獲得緩解;約10%的患者則因處置不當而轉變成慢性背痛。 一、造成原因 下背痛有許多可能導因: