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上班族健走3個月 甩17kg - 瘦身真人實事 - 美容塑身 - udn健康醫藥 署立雙和醫院職能治療師潘介玉示範健走前的暖身操，教導民眾輕鬆擁有好身材。 記者侯永全／攝影 想甩油、塑身，醫師推薦民眾不妨選擇方便、不花錢的運動「健走」。醫師表示，健走無須特定場所，也不限特定時間，只要
上班族成功減肥的10個方法(2) - 愛閱讀，就是我的Style-世茂出版集團 ... 身為每天身埋座位裡的上班族，為了保持身材可真是傷透了腦筋。光是下半身水腫這 一項 ... 以下是他對於上班族減肥的一些看法，與大家分享~~~. 1.應酬時酒請盡量少 喝 .... 揪團來做黑豆減肥法吧! 瘦身一路走.
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