壓力傷身:小心壓力症候群讓你的自律神經提前老化 | 自律神經失調 | 陳豐偉醫師的高雄精神科診所札記 如果你長期承受壓力、睡眠不穩定、偶爾出現暈眩、胸悶、心悸、頭痛、煩躁、過度緊張焦慮等症狀,很可能你的自律神經系統已經不太穩定。來做個檢測,跟醫師談 談,會讓你對 ...
八十分哲學,讓你每天在晚上八點前下班 - 天下雜誌 工作壓力大 ,成了現代社會的職場通病。今年三月公布的一項「二 ...
哎呀!我的表情不對稱……漫談顏面神經失調 ... 其實這些症狀的發生主因就是「顏面神經失調」。根據臨床經驗,越來越多上班族曾患顏面神經失調... 知 識 院 所 網 頁 推薦: 首頁 新聞 新知 皮膚‧美容 整形 ...
我的表情不對稱!?壓力、疲勞造成顏面神經失調 - uho優活健康網 眼部周遭肌肉突然不自覺的異常頻繁跳動,抖個不停,整臉看似眼歪嘴斜,很多上班族曾被自己這樣突如其來的症狀嚇壞了,其實這些症狀的發生主因就是「顏面神經失調」。根據臨床經驗,越來越多上班族曾患顏面神經失調,尤其是30歲上下、從事競爭 ...
上班族常見的眼疾-麥粒腫、霰粒腫-廖士傑-書田診所 上班族多為青壯年的白領階級,工作能力強,企圖心旺盛,但往往因為責任心強,而忽略了身體的保養,再加上工作壓力及睡眠不足,使得一些特定眼疾,經常困擾著這群社會的中堅,如加班應酬易造成麥粒腫、霰粒腫的發生;通勤時由於空氣汙染的刺激 ...
「房貸寬限期」年輕族群減輕房貸壓力,寬限期非愈長愈好 | 蔣小姐房屋 房價高漲,對於購屋族來說,最直接影響到的就是房貸多寡。這時,每月負擔較輕的寬限期就派上用場,房仲業者指出,寬限期是銀行對於客戶需求,讓客戶在一定期間內只需繳交利息費用,讓年輕族群趨之若鶩,雖然利息低,
壓力、排擠、誘惑:台幹在大陸的應變計畫 | 有物報告 編按:本週田臨斌先生談台幹在大陸離鄉背井的失落感,加上各式各樣的壓力與誘惑,如何堅持自我價值,才有機會實現自我。本文是六篇的第五篇。 工作可以是一切,也可以是一部分 台灣人到大陸打天下,無非為了更多的金錢和更長遠的職涯規劃。
證所稅懶人包整理,你該怎麼做- 財經- 趨勢報導- 財經新聞儀點通 ... 2012年7月31日 ... 從明年開始,證券交易所得稅正式上路,然而這半年來從一開始財政部提出的劉憶如 版本,到國民黨、民進黨等諸多版本,你知道最後通過的證所稅是 ...
不靠藥物也能放鬆心情的好方法 | 壓力 | 陳豐偉醫師的高雄精神科診所札記 另一個容易操作、可以自我練習的方法是 「放鬆訓練」,包括知名的「腹式呼吸」,以及一整套的全身性肌肉放鬆。這些放鬆訓練的好處是不用器材、隨處可做,有時偷空在辦公室做五分鐘到十分鐘的腹式 呼吸,就有補充睡眠、提振精神的效果,長期 ...
睡錯了,難怪這麼累!糾正上班族3大NG睡法 - 康健雜誌 女人天生應該比男人好睡,但偏偏睡不好的女人比男人多,其實,可能你「睡錯了」,難怪這麼累! 自我測驗:你睡得健康嗎?以下的描述,跟你的睡眠相符的項目,請打Ⅴ ()我經常在晚上大聲地打鼾、喘氣,噴鼻息