七星步補氣法與戶外教學心得報告 - 進入快樂能量的異想世界 - 痞客邦 ... 一、七星歩補氣法：腳踩七星歩赤腳吸地氣補氣。 1、首先右腳先跨出一大歩（需拉到 筋），手上可握「補氣物品」，右起往前跨七步，每一步都要站穩了，才可以再踩第二步 ...
