陳美鳳七日蔬菜湯減肥法 和優格減肥法 @ ~~夏雨的隨手生活筆記~~ :: 痞客邦 PIXNET :: ．第一天：只吃水果，香蕉除外的水果，哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低，飲料只喝不加糖的。．第二天：只吃生菜，可以配瘦身湯吃，吃到飽為止，多吃綠色蔬菜，別吃豆類或玉米，今天別吃水果。．第三天：水果、生菜、湯、隨意吃！
七日快速减肥法_互动百科 七日快速减肥法”中最重要的一点是，要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能 严格 ... 第二天除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好选择新鲜的蔬菜。
快速減肥法 - Yahoo!奇摩知識+ 我想要瘦到5公斤以上 不知怎麼搞的我都胖在下半身身高163 體重53快開學了想瘦下來 只剩20幾天天我需要快速減肥法
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