常春月刊-營養開講-蔬菜水果可以互為取代嗎? 「營養師,我平常蔬菜吃的少,多吃點水果就可以了吧!」 的確,在一般人的概念中,蔬菜與水果幾乎被劃上等號。 在營養的概念上,蔬菜與水果都是屬於富含維生素C、礦物質、與膳食纖維的食物,因而,多數人會把她們歸為同一類食物。
柚子熱量低 - 哈波食尚 - 痞客邦PIXNET 中秋節要來了,波妮也到全聯買個柚子應應景,但你知道柚子的熱量有多少嗎? 雖說 柚子是高纖維,且富含維生素C及果膠的水果,但是每165公克(相當約二片)的 ...
柚子....高熱量?想太多..... - 許我ㄧ個願 - FG綜合討論區 - FashionGuide 2012年9月25日 ... 沒想到昨天又看到同樣的一則「新聞」上了奇摩首頁,還寫明了「營養師指出,應景的 柚子,1顆的熱量相當於2碗白飯,患有慢性病者,不宜多吃」。
ㄧ顆柚子熱量是多少呀??? - Yahoo!奇摩知識+ 至於中秋節一定要吃的應景水果就是柚子了,以往一個人也許就吃掉一至二顆的柚子 ,可是柚子的熱量也不低喔!柚子雖然是高纖維、富含礦物質、維生素C及果膠的 ...
[中秋特輯] 中秋月餅,熱量比一比! - iHealth 愛健康 中秋節,月圓人團圓!但如果這段時間烤肉、月餅、柚子吃太多,肚子也很容易變得「團團圓圓」!幾天假期的熱量攝取,就可能不知不覺地讓妳把好幾碗飯吃進肚子,所以今天愛健康,就要為大家整理一下月餅的不同種類、比較月餅的熱量,並告訴大家 ...
中秋月圓人團圓 身材不要圓系列3─月餅、柚子、飲料熱量比一比 市面上常見的月餅,大致上可以分為三種,其中以看起來白泡泡幼咪咪的蘇式月餅,油脂含量最高,半顆月餅都是油。基本上只要是一層又一層的食物,製作過程中多半要加入大量油脂,熱量高得嚇人。 然而,看著誘人的月餅
中秋吃柚子熱量炸彈!1顆6百大卡 - 良醫健康網 - 商業周刊 2013年8月23日 ... ... 又以麻豆文旦皮薄、果肉甜美多汁,最為著名。中醫師表示,柚子可入藥,果葉都 有用;但柚子因熱量高, ...
[問題] 柚子熱量....到底是高還低阿- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 查yahoo知識,有人說柚子的熱量很低但有人又說很高文旦每100公克果肉只有31大卡, ...
柚子一顆熱量有多少? - Yahoo!奇摩知識+ 柚子的熱量: 所謂「柚」到中秋,分外甜。中秋節一定少不了要吃柚子,然而,您知道 柚子的熱量有多少嗎?雖說柚子 ...
吃柚子排宿便? - BabyHome親子討論區 2008年9月20日 ... 換言之,一顆柚子的熱量可高達500~600大卡,相當於兩碗白飯的熱量喔!如果你還 以為柚子熱量低,可以 ...