食鹽攝取量 天然食物含鈉量普遍較低；加工食品，普遍含鈉量較高，如罐裝食物、速食麵以及香腸 ... 由於鈉可以從天然食物中獲取，如果一天按照六大類食物平均攝取的話，一天約可 ... 衛生署及世界衛生組織對成人的「鈉」建議攝取量為每日不超過2400 毫克，大約 ...
速食早餐鈉含量每天1份就超標| 蘋果日報 2013年2月2日 - 世衛組織下修成人每日鈉攝取量，民眾應避免吃太鹹。 ... 蔡淑貞表示，衛生署並未建議鉀每日攝取量，但有建議鈉的每日攝取量：1歲到3歲1天吃的鈉 ...
謝外科醫院-甲狀腺疾病、疝氣手術、外科手術狀況、乳房腫瘤、扁桃腺 藥品查詢 > 抗生素 > CEFAZOLIN SODIUM CEFAZOLIN SODIUM 藥名（學名） CEFAZOLIN SODIUM 商品名【廠商】 CEFACIN(利達、嘉信) CUCHILEN(西德有機) CEFALIN(東洋) CEFAMEZIN(藤澤) CEFAZIN(景德) CEFA(信東) CEPHAZOLIN(信東、濟生、王子 ...
減肥：8個小習慣讓你一日瘦一斤 - 健康資訊 - HKFF 失敗論壇 - Powered by Discuz! 各種減肥方法之好 / 壞處 各位女士請小心選擇你們的減肥方法 低熱量減肥餐單 優點 每日限制 800 卡路里吸收量，方便快速效果，依時進食更節省金錢。 缺點 初期體重快速下降，時間長久造成低血壓、皮膚乾燥、貧血、便秘、月經失調、情緒不穩，長期 ...
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高鈉飲食的陷阱 - 常春月刊 - 台視網站 鈉，太多太少都有問題！ 一個人一餐飯的鹽分攝取量達2~5公克，累計一日三餐下來就容易超過建議量，若是常應酬的人，一餐往往動輒10道菜，光是一頓飯的鈉攝取量，可能就超過一日建議量。 鈉屬巨量的礦物質，也是人體
餐餐均衡 －「三低一高」飲食之 低鹽飲食秘技 請瀏覽醫管局健康資訊天地網頁：www.healthinfoworld.org.hk，或 參加由健康資訊天地舉辦的健康講座和工作坊，會讓你掌握更多健康資訊。 餐餐均衡 －「三低一高」飲食之 低鹽飲食秘技 我們日常烹調用的鹽，是由40%鈉和60%氯組成的氯化鈉。
泡麵雖無防腐劑 高鈉高油很傷身 - 泡麵 , 防腐劑 , 抗氧化劑 一般人對泡麵的刻板印象就是：「吃了會變木乃伊。」營養師程涵宇表示，台灣的泡麵並無添加人工防腐劑，所以民眾可以放心相信包裝上標榜無防腐劑並沒有騙人，那究竟是什麼能讓泡麵的保存期限那麼長呢？原來是因為台灣製的泡麵裡加入的是 ...
一日所需的”鈉”的攝取量應為多少? - Yahoo!奇摩知識+ 勞動或運動量大且流汗極多者 (這就是為什麼運動完要喝運動飲料等電解質水，因為運動飲料是個含鈉量較高的飲品，所以它不能當白開水灌，尤其高血壓患者應酌量 ...
