不管睡多久，還是覺得累？3招讓你掌握最佳睡眠 - 天下雜誌 你是否不管睡多久，都還是覺得累？ 其實，睡眠的「質」比「量」更重要。 三個方法，讓你睡得短，但也能精神充沛、戰力十足！
你家的狗一天睡幾小時? / 狗 / 健康 / 討論區 - OnlyPET 擁你陪寵物網 你家的狗 一天睡 幾小時? 我今天發現， 我家的狗，如果睡得不夠多似乎會很累。 可是仔細去回想，他九點吃完晚餐 ...
一天要睡幾小時?? - Yahoo!奇摩知識+ 一天要睡幾小時你ㄇ才絕ㄉ是夠ㄉ 一天要睡幾小時你ㄇ才絕ㄉ是夠ㄉ ... 最佳睡眠時間 給所有熬夜的朋友！要小心 ...
正常的睡眠一天要睡幾個小時才夠呢？ - Yahoo!奇摩知識+ 正常的睡眠 一天要睡幾個 小時才夠呢？還有幾點之前 睡覺才算是正常呢？ ... 1 正常 一天睡眠時間根據專家說是約 ...
英國研究說一天要睡「9小時」才夠，睡眠不足得怪電視節目太多和超商的咖啡因飲料？ (Mr. 6) ... 像也有研究顯示小學生不能吃辣吃鹹，不宜背重物，而成年人則不在此限，或許成年人並不 需要一天睡九 小時 .. ...
林醫師: 成年人最少一天要睡幾個小時？ - yam天空部落 睡眠,成年人,是有,也就,得很 提問: 成年人最少 一天要睡幾個 小時？ 問題補充: 成年人最少 一天要睡幾個 小時？ ...
〈全球觀測站〉高中生睡飽飽 學習才更好 - 副刊 - 自由時報電子報 高中孩子 需要睡多久才足夠？ 你知道高中孩子 一天需要的睡眠時間 多少才足夠嗎？8 小時？9 小時？10 小時？或12 ...
請問妳們家國中生一天睡幾小時？(weekday) 國高中生 - BabyHome親子討論區 我的小孩 要睡飽的話 9～10 小時 但不用午睡 如果以後要6點起床（因為過半 小時以上才有食慾） 那不就8～9點就 ...
