AK和小RIN的北海道生活日記 :: 痞客邦 PIXNET :: 我是AK~這裡有我和小RIN的北海道生活點滴~連絡信箱: color23@gmail.com ... 發現我好多天沒更新文章啦~拍謝，回日本後還是在瞎忙呀~~~ 來更新這篇LAG要二個月的髮型文好了 其實上次在粉絲團PO出後，就很多朋友問這個用手指繞捲的髮型~
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USTYLE - 全民熱跑危機！越跑越胖的錯誤跑步減肥法 Ustyle 先前專訪過深受跑步啟發的藝人 歐陽靖，聽聽她的故事，你會發現跑步帶來的不止是健康的身體與生活，還有更多無形的精神力量。都市中的人們普遍缺乏運動，大部份習慣運動的人只好上健身房。
陪伴是給孩子最好的禮物 :: 痞客邦 PIXNET :: 有一天，孩子離家，我想他們，就來文字裡找。 有一天，母親年老，孩子想我，也來文字裡找。 這個部落格，就是送給彼此一份叫做《掛念》的禮物，是一個時間被允許停留的地方。 與我聯絡：enzouhuang@pixnet.net
[新北市][中.永和] @ 克勞小姐的一天 :: 痞客邦 PIXNET :: 店名：台客棧滷味 地址：中和路 378 巷 14 弄 2 號 (永安市場捷運站出來左轉，7-11 隔壁的巷子內) 儘管四號公園附近店家不少，但畢竟多是走餐廳路線，一餐 150 左右的價位，每天吃實在太傷。再加上便當店不多，因此有時會在主食上做些變化，以麻辣燙 ...
關於睡眠的七大迷思 - 康健雜誌85期 一般人不吃東西，撐個十來天都沒問題，但要人連續三、五天不闔眼，可是不容易辦到的事。究竟人為什麼需要睡覺，一覺睡到自然醒的秘訣在哪？以下摘錄《健康好眠》第一章的「睡眠與身心健康」，讓長庚睡眠中心主任陳
幾點鐘運動最好？ - 康健雜誌89期 2006年4月1日 ... 莊爺爺每天早上5點就上圓山運動，兒孫們都擔心他摸黑出門，萬一被 ... 究竟誰的 運動時間最能達成效果？
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一天中锻炼的最佳时间 - 360Doc个人图书馆 2011年4月9日 ... 一天中锻炼的最佳时间. ... 因此，饭后最好静坐或半卧30～45分钟后运动。 饮酒后： 酒精吸收到血液中， ...
一天中最佳运动时间 - 豆瓣 2014年3月26日 ... 研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻 度运动则在饭后半 ...
