我攝取了多少熱量呢?請各位幫我 - Yahoo!奇摩知識+ 早餐 :黑糖饅頭加蛋加起士 + 無糖豆漿午餐:燒餅夾生菜(不加沙拉和美乃滋) + 味增貢丸湯晚餐: 一把菠菜 + 一把白菜 + 一包金針菇 + 半條煎吳鍋魚 (菜是用水煮的,不加鹽巴不加任何調味料,清淡吃)請問我這樣攝取了多少熱量呢? 這樣一天的卡路里長期吃下來 ...
這些食物熱量是多少!? - Yahoo!奇摩知識+ 還有一般家庭吃的火鍋熱量多少 (只吃高麗菜、金針菇) A 金針菇 100克 41 卡 高麗菜 100克 23 卡 ... 肉丝面1碗 440大卡 方便面 1包 100g 470 卡 甜麵飽 1個 (60克) 210 鹹麵飽 1個 (60克) 170 白方包 100克 290 麥方包 100克 270 ...
