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九年一貫國民小學一~三年級健身操- YouTube
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健身操一至三年級組分解動作及口白 健身操一至三年級 組分解動作及口白 ( )年級 姓名( ) 1.預備動作 插腰舉踵 2＊8拍 ... 第三節 伸手插腰 1＊8拍 (身體健康精神好，規律運動不可少) 第四節 伸手插腰 1＊8拍 (沒事常做健身操 ，全身運動功效好 ...
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