【減肥】80→54公斤，快走就能瘦！ @ Queen's Zakka Q子の手作布雜貨 :: 痞客邦 PIXNET :: 很多人都問我是怎麼減肥的，無不盼望我可以講出一套減肥大法來分享XD 就連結婚那一天，親戚們都一直問我媽：你女兒怎麼變這麼瘦？到底是怎麼瘦的？ 但是我總是說：沒有什麼撇步啦～靠走路瘦的！ 當然，大家的
這是一個肥胖宅男瘦了25公斤變身型男暖爸的故事 @ 一休陪你一起愛瘦身 :: 痞客邦 PIXNET :: 這是一個我減重25公斤的故事 ㄟ，你看起來很痴肥耶～ ㄟ，你奶奶很大，走路會晃。很像果涷，很噁心耶。 ㄟ，你太胖了，坐後面車子會垮下去，你坐前面啦。後座太擠了擠 ...
How to Lose 5 Kilograms in One Week: 3 Steps (with Pictures) Decide what schedule you can follow to work out at least one hour a day for the whole week. ... cardio activities that burn a lot of fat and calories, and weight routines to then tone the body. ... Eat 3 meals and 2 snacks everyday. ... This is g
【瘦身DIET】不讓自己餓肚子的七天瘦2公斤的減肥菜單日記(文末有禮 ... 2014年3月25日 ... 想當年我年輕的時候(也才幾年前的事...=..=+) 我是個蠻熱愛減肥的人很喜歡到處 嘗試有的沒的減肥不過之後隨著年紀增長體重也都控制在一定範圍 ...
[減肥]一周瘦下兩公斤歡迎跟我一起努力!! @ 凱利依法SHOPAHOLIC ... 2012年8月5日 ... 我就是這次要介紹從接近47瘦到44.x，大約兩公斤的凱莉 先跟大家說個前提 1.我 沒有拍到 ... 什麼都沒有減肥過的朋友最應該要開始的是!! 控制熱量 .... 我目前是騎X- BIKE 一周騎4次,但是這週 ...
運動健身綜合 - 昨天節食+跑步機(速度7)...瘦了0.6公斤 - 運動討論區 - Mobile01 我幾個看法你參考一下. 1. 運動減肥你要眼光放遠一點, 想要看到成果的最低單位是半年以上, 而不是1天, 1個禮拜或1個月. 2. 你提到的節食餐少的離譜, 太離譜. 你那樣吃整天的分量大概是我的早餐多一點點而已.
胖到快爆炸的我都能一個禮拜瘦五公斤，你一定也行！（上） @ I'm ... 最近也有不少網友問我，我是怎麼用蜂蜜減肥法瘦了二十公斤。 其實，簡單來說蜂蜜 ... terisachi 於2009/08/19 10:21 回覆.
*分享*真的瘦了。一周瘦2公斤輕鬆瘦(小禮物) @ 洋娃娃的夢幻城堡 ... 不過我真的因為這樣一周瘦了兩公斤 ... 減肥很容易缺少營養 2~3天可以補充鈣質和 維他命 這樣身體才不會出問題喔減肥要減的健康 不是完全不吃東西 這點 ..... 11/10 光芒室設：感謝您的分享有空也多來我.
減肥 豆漿減肥法改良版照吃這份豆漿清單~不用運動7天激瘦2公斤 ... 2014年4月21日 ... 只要照著這份豆漿改良版的清單,不用運動你也能瘦2~3公斤喔. 話說自從上周po出 ... 一個星期瘦了3.1公斤. 4/14的體重是52.5 ..... 11/11 愛吃鬼MissQ：我每個禮拜都在 說..但是都一... 11/10 ...
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