無標題文件 主食類食物熱量表 項目 食物名稱 單位 重量 熱量數 (卡) 1 燕麥 1碗 100g 389 2 三合一麥片 - 100g 128 3 桂格芝麻糊 1包 40g 165 4 得意的一天 (原味) 1包 50g 170 5 家樂氏玉米片 1份 50g 188 6 喜瑞爾玉米 (熱食) 1杯 245g 125 7 喜瑞爾 130 8 喜瑞爾全麥 (熱食 ...
網路上的《食物熱量表》╭★ @ 就要醬╭★喵嗚㊣ :: 痞客邦 PIXNET :: 網路上的食物熱量表 很長很長哦！所以也可以按『F3』用搜尋的方式！ 右上角會出現空白格，輸入妳／你要找的食物～就會出現熱量囉！ 當你忍不住想大吃大喝時來看看 ...
[心得] 如何估算自助餐熱量？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 如何估算外食自助餐的熱量？ ... 熱量約25大卡粗估熱量 -------- 少油炒青菜35～40 游離菜盤中的菜湯看得出油亮卻不成形的油50 游離菜盤中的菜湯 ...
姐姐的便當菜 @ 雅芳姐姐廚房 :: 痞客邦 PIXNET :: 我覺得這份午餐很棒，很簡單清爽～～只有用橄欖油及塩調味而甜味來自於蛤蜊及蝦子，很不錯啦～～今天是試吃價呢！！！嘻嘻！我家孩子比較喜歡〔奶油白醬〕口味的或是〔焗烤口味的〕，但是呢我覺得那種熱量太高了，還是簡單的美味。
營養調理 - KingNet國家網路醫院 邀您入境健康歡樂王國! 【高卡食物】 食品名稱 卡路里（大卡） 單位數量 豬排飯 530 一份 雞腿飯 700 一份 雞排飯 645 一份 魚排飯 585 一份 三寶飯 640 一份 咖哩飯 585 一份 牛腩飯 575 一份 蝦仁炒飯 550 一盤 日式便當 520 一份 鰻魚 400 一片 炸豬排 280 一塊
一個外面賣的普通便當，熱量是多少呢？ - Yahoo!奇摩知識+ 一個外面賣的普通便當，熱量是多少呢？？？就50元那種～ ... 排骨飯 1份 880 炸排骨飯 1份 880 烤肉飯 1份 450 炸雞腿飯 1份 780 雞腿飯 1份 780 炸雞排飯 1份 640 咖哩飯 1份 585 蝦仁炒飯
吃一顆粽熱量逼近一個便當- uho優活健康網 2014年5月27日 - 吃一顆粽熱量逼近一個便當／圖片取自優活健康網）. （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）一年一度的端午節又到了，五花八門的粽子令人垂涎欲滴， ...
吃一顆粽熱量逼近一個便當- Yahoo奇摩新聞 2014年5月27日 - 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「吃一顆粽熱量逼近一個便當」。 （優活健康網記者陳承璋／ 綜合報導）一年一度的端午節又到了，五花八門的粽子令人 ...
Lunches for 400 Calories or Less | Eating Well Most people will lose weight on a daily diet of 1,500 calories, which is the total calorie count for all the food pictured here. And keeping your lunch to 400 calories ...
Healthy Lunches Under 400 Calories - Fitness Magazine These healthy lunches from our You Can Do It! diet plans make it easy to track your calories all week long.
