維他命知識網 維生素 又稱維他命，是人類的必須營養之一。 維生素A並非單一的一種化合物，而是有許多不同的型態。在動物中通常是以醇類的方式存在，稱作視黃醇，活性也是最高；但也有一些屬於醛類，稱作視黃醛；另外還有一些屬於酸類，稱作視黃酸 ...
年輕人常嘴破 缺維他命B2 | 蘋果日報 【甯瑋瑜╱台北報導】常有嘴角炎、脂漏性皮膚炎或眼睛怕光、下肢水腫，可能是嚴重缺乏維他命B1與B2。據衛生署調查，約一成的成年人缺乏維他命B1，百分之七缺維他命B2，且以年輕人、孕婦最嚴重。專家說，蔬果
找回你的維生素B - 康健雜誌43期 究竟維生素B群在身體扮演什麼角色？如何從飲食中找回流失的B群？「粗糙食物 」好處多 人體每天都在重覆同一個動作，那就是把吃進去的食物轉換為可用 ...
維他命知識網-維他命總類介紹 維他命B 人類所需的維生素B 其他維生素B 維生素B食物來源 維生素B食物來源 維生素B族的主要食物來源比較相近，主要有酵母、穀物、動物肝臟等。 版權宣言：本網內容皆來自網路公開訊息及網友提供.文字圖片相關版權皆屬原該公司或網站所有
維他命資訊網 - 維生素B -維生素B食物來源 維生素B食物來源 維他命B 人類所需的維生素B 其他維生素B 維生素B食物來源 維生素B族的主要食物來源比較相近，主要有酵母、穀物、動物肝臟等。 版權宣言：本網內容皆來自網路公開訊息及網友提供.文字圖片相關版權皆屬原該公司或網站所有
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維他命來源與功用 桌面下載｜春聯賀詞表｜食物中膽固醇／尿酸含量表｜維他命來源與功能｜ ... 維他命B群之食物來源：糙米、豬肉、肝、蛋黃、豆類、麥片、牛奶、花生、芹菜、酵母等 。
臺東縣衛生局-食品營養--六大類食物介紹 維生素是一種有機物質，在我們體內無法合成，必需由食物中獲得，所需要的量不 .... 含維生素C豐富的食物有: 蕃石榴及枸櫞酸類水果如: 桔子、柳丁、檸檬、綠色蔬菜 ...
哪些常見的食物富含維生素- 新華健康- 新華網 2012年4月17日 ... 富含維生素B12的食物：只有肉類食物中才含有維生素B12，所以準備的食物一定要 葷素搭配均勻。主要食物來源為肉類、動物內臟、魚、禽、貝殼類及 ...
嚴格素食者的好消息：關於維生素B12－－學佛網 2012年2月15日 ... 吃素的營養問題，唯一令人質疑的是會否出現維生素B12不足。不錯，有些專家以為 維他命B12只存在於動物類的食物中，事實上，他們要不是沒研究 ...
