我們的新玩意兒--TRX懸吊式阻力訓練 @ 運動讓生活更美好 :: 痞客邦 PIXNET :: 在去年夏天引進壺鈴運動後，老爺在今年初又引進了另一種目前歐美最流行的健身方式--TRX懸吊式阻力訓練。 TRX懸吊式阻力訓練就是用一種掛在牆上的特製訓練帶(如下照片)，來做各種各樣著重在核心肌肉群(腹部深層肌肉)的健身運動
TRX Taiwan 的相片。 - Facebook MMA利用TRX Suspension Trainer訓練核心的方法 .... 課程費用：NT$18,500(包含 訓練課程及TRX Pro專業懸吊訓練組) ... 出數十種的動作，鍛鍊全身各部位的肌群， 最初是美國海豹特種部隊的指定訓練方式， ...
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明星愛用 TRX懸吊式瘦身運動 | 蘋果日報 專家檔案 健身教練 顏玉顯Sen 具FISAF國際運動有氧體適能聯盟體適能指導員、TRX懸浮式訓練指導員、APT-E運動按摩師、KEISER m3飛輪教練、X-Bike越野飛輪指導員等專業證照。現為伊士邦健身俱樂部私人教練。
TRX 懸吊訓練| 山姆伯伯工作坊 2014年3月9日 ... 以下為含有[TRX 懸吊訓練]標籤的文章 ... 你或許有在媒體上，看到有許多藝人進行 TRX 懸吊訓練，其中TRX Pushups ... 之前介紹過TRX及Rip 60懸吊訓練繩，而有 教練想購買美國CrossCore ...
運動健身綜合- [健身]TRX 懸吊系統請問有大大用過嗎? - 運動討論區 ... 雖然這懸吊可以自己DIY做出來,但不清楚長度是多少有用過的大大可以... ... 我覺 TRX 也是一種不錯的訓練. ... 我還請教練幫我買TRX懸吊繩, door anchor是我自己 在Amazon訂的帶回台灣.
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