認識脂肪酸 ω-3 脂肪酸的功用：增加細胞膜彈性、改善胰島素抗阻，降低血壓、三酸甘油脂及 LDL 膽固醇，預防心血管疾病，減輕發炎反應，治療類風濕性關節炎，抑制腫瘤生長，改善憂鬱症。 ω-3 脂肪酸可以當血小板抑制劑，避免血小板在冠狀動脈和其他地方形成 ...
Omega-3、Omega-6及Omega-9不飽和脂肪酸 - 跨出傳統框架 - udn部落格 Omega-3、Omega-6及Omega-9不飽和脂肪酸 單元不飽和脂肪（Monounsaturated Fat）分子中只有一個雙鍵，如棕櫚烯酸、油酸、橄欖油、芥花籽油、花生油、菜籽油、果仁及 ...
認識脂肪酸 - 身與心的平衡 跳到 少量好的脂肪 - 脂肪進入體內會被分解成三酸甘油脂和脂肪酸，來自不同食物的脂肪 ... 不飽和脂肪酸可由碳雙鍵的數目而細分為含有單個碳雙鍵的單元不 ...
什么是Omega-3、6和9？ - Omega-9 Oils Omega-3脂肪酸是一种多元不饱和脂肪（类似Omega-6），由于人体自身无法产生， 因而被认为是健康必需的脂肪酸。因此，您必须从食物中摄取Omega-3脂肪酸，其中 ...
CFH健康知識網 - 簡介：Omega-3脂肪酸 不飽和脂肪酸中目前最受矚目的是 Omega-3，此外還有 Omega-6、Omega-9。Omega-9 屬於單元不飽和脂肪酸，人體可以少量合成，而其中 Omega-3 和 Omega-6 這兩種多元不飽和脂肪酸為必需脂肪酸，人體無法自行合成，需要從食物中攝取以維持身體的正常生理 ...
GOOD NEWS: 認識 (奧米加) OMEGA 3 - 6 - 9 認識 ( 奧米加) OMEGA 3 - 6 - 9 OMEGA- 3 和OMEGA- 6 是必需脂肪酸，必需經由食物攝取或直接服用而獲得，屬於多元不飽和脂肪酸。 OMEGA- ...
CFH健康知識網- 簡介：Omega-3脂肪酸 2010年6月3日 ... 我們的身體可把攝取的ALA 轉化成EPA 及DHA。但是，有些人無法有效製造這些 脂肪酸，需要直接由食物中攝取EPA 及DHA。 Omega-3 脂肪酸對 ...
保健新知 -網路新聞 主題：Omega3-6-9 OMEGA- 3 和 OMEGA-6 是必需 脂肪酸，必需經由食物攝取或直接服用而獲得，屬於多元不飽和 ...
Udo精選系列産品 — 加上歐米茄必需脂肪酸調拌成的亞麻籽油 我們爲什麽需要必需油脂？ 就像我們在大家庭中，每位成員都各司其職，在人體複雜的機體中，必需脂肪酸發揮許多功能。如果攝入的必需油脂量、比例及來源正確的話，則必需油脂可以幫助建立並維持人體的健康，其功效如下…
食品資訊 - 羊女的森林 [ 如何選擇食用油 ] 什麼是「好 脂肪」、「壞 脂肪」？ 「好 脂肪」指維持身體健康及減低患病機會所需的 脂肪 ...
