1天只要1分鐘!讓腿變得又長又直的「魔法O型腿矯正運動」 | 美忍者 2015年2月21日 ... 筆者也很在意自己的O型腿,不過這個運動持續了1個月以後,可以看出有逐漸改善的 趨勢。其他,像是在坐著的時候在膝蓋間夾毛巾(或是使用 ...