實況轉播!我的第8堂「NTC」 @ 手刀人生 :: 痞客邦 PIXNET :: 自從上次在部落格裡分享我開始上NTC的課程以後,不時就有朋友問我關於NTC的事,還有網友寫給我詢問哪裡可以上到這門課~ ... NTC是結合許多種運動員訓練的一種運動 ,動作很多元、很有變化,所以上起課來還蠻有趣的。雖然每種動作都只要持續30秒或1 ...
NIKE女生訓練課程 自信開課 - 運動筆記SportsNote 活動時間 12/14-1/18 8:00-9:15 活動地點 台北市美麗華水舞廣場 報名方式 將姓名, 電話, 出生年月日 EMAIL 至 runningclubtw@gmail.com 團體報名以三位為最低人數, 請註明團體報名 課程內容 12/14: NTC 基礎入門 12/21: NTC 戰勝卡路里
只要妳相信 妳一定可以 [NTC+RUNNING 女生課程] | Facebook 女生訓練課程即將開始 妳的堅持, 我們陪妳完成... 活動時間: 12/14-1/18 8:00-8:30 NTC課程 8:30-9:00 輕鬆跑 9:00-9:15 COOL DOWN 地點: 美麗華水舞廣場 課程主題: 透過NTC (Nike Training Club ), NIKE專屬體適能教練將協助妳鍛鍊身體, 雕塑體型, 跨出步伐 ...
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Nike Trainning Club(NTC) 全身訓練計劃活動 ... ,在國內外坊間已經存在這樣的訓練,而這次Nike透過品牌的形象及力量來推廣這樣全身訓練的課程 ... 的方式來做,若您覺得輕鬆的話,以「排球」、「籃球」等來代替藥球,拿在上手做一次的訓練。而你可以在每組中串插NTC的單元或是以NTC 的單元來 ...
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課程介紹-維達都會生活俱樂部-台南健身房-VIVA La VIDA 高低衝擊有氧、階梯有氧、拉丁有氧、順位瑜珈、肚皮舞、國際標準舞、BODY COMBAT、BODY PUMP、BODY JAM、NIKE NTC ... LesMills運動課程系列 BODY COMBAT 以中國武術為基礎,融合了太極,空手道,踢腿,以不同的出拳角度及踢腿方式來達到最有效的 ...
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