實況轉播！我的第8堂「NTC」 @ 手刀人生 :: 痞客邦 PIXNET :: 自從上次在部落格裡分享我開始上NTC的課程以後，不時就有朋友問我關於NTC的事，還有網友寫給我詢問哪裡可以上到這門課～ 感覺女孩們似乎都對這個運動充滿好奇心，所以決定更詳細地來跟大家介紹一下！（要公開
有人知道nike免費的ntc健身課程在上啥嗎 - Marie Claire 美麗佳人風格時尚網 不過 4/30號的 NTC課程 似乎是在建身房裡面上課 有人知道NTC大概是在做啥嗎?? http://www.nike.com.tw/freeyourself/#/bigrunC 免費課程的時間地點資訊XD(裡面也有女性路跑賽的訊息喔) 獎品超好XD ...
熱血 @ 手刀人生 :: 痞客邦 PIXNET :: nike, ntc, 運動, 熱血, 籃球賽, 訓練, 大隊, 接力, 女孩, 比賽 bonbebe 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 引用(0) 人氣() 個人分類：熱血 top 痞客邦新服務7Headlines 大拇哥手刀姐粉絲團 ...
加入 Nike Training Club，讓 iPhone 當你的健身教練 | T客邦 - 我只推薦好東西 點選「暢快運動」，NTC 提供窈窕減重、曲線雕塑、強健體能、重點聚焦四大訓練項目，使用者可依照個人需求選擇。 除了重點聚焦是針對特定部位進行鍛鍊，其餘三個訓練項目又依照強度區分為初級、中級和進階級，可依照個人運動狀況選擇；每個等級 ...
課程介紹-維達都會生活俱樂部-台南健身房-VIVA La VIDA 高低衝擊有氧、階梯有氧、拉丁有氧、順位瑜珈、肚皮舞、國際標準舞、BODY COMBAT、BODY PUMP、BODY JAM、NIKE NTC ... LesMills運動課程系列 BODY COMBAT 以中國武術為基礎,融合了太極,空手道,踢腿,以不同的出拳角度及踢腿方式來達到最有效的 ...
維達都會生活俱樂部-台南健身中心-VIVA La VIDA 維達都會生活俱樂部是台南東區最大的健身房，擁有最專業的健康教練顧問群，引進最新的運動器材，打造溫馨明亮的紓壓休閒空間
【運動】Nike路跑體驗NTC @ Nina House :: 痞客邦 PIXNET :: 此時看到Nike請Ella代言，大推NTC，於是我就這樣被NTC吸引！ 想說的都說完了！如果我要參加路跑，就要加強鍛鍊我的大腿肌力，GoGoGo！^^ Nina 發表在 痞客邦 PIXNET ...
正確的自行車騎乘姿勢 @ Kop Blog - Dance Music & Fitness :: 痞客邦 PIXNET :: 正確手部位置： 1、在 騎腳踏車 的時候，肩膀要方正並保持放鬆。2、手肘向內微彎，手腕打直但不緊繃，雙手輕握住手把，上半身必須形成一個緩衝區來吸收路面所傳來的震動 ...
台北富邦馬拉松 - 賽事資訊 - 運動筆記SportsNote 最難忘的賽事-2013 台北馬拉松 不管是冠名是台北ING馬拉松，還是台北富邦馬拉松。自2006 開始參加台北馬拉松，從第一年的路跑菜鳥以5小時20分完成初次全程馬拉松比賽，到第二年的3小時47分創下最佳進步獎完成全程馬拉松比賽。
課程介紹-維達都會生活俱樂部-台南健身房-VIVA La VIDA 課程介紹. 心肺有氧課程; 靜態課程; 舞蹈運動課程; LesMills運動課程系列; NIKE- ...
