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午後不吃澱粉 她甩肉25公斤 - 瘦身真人實事 - 美容塑身 - udn健康醫藥 ... 到100公斤,她試過許多激烈方法減重,不但復胖,還成了頑固型肥胖。後來力行下午2時後不吃澱粉,僅吃蔬果、蛋白質,四個月成功甩肉25 ...
【減肥失敗案簿錄】MONK減肥法(六週減7.4kg) @ 完全變態 :: 痞客邦 PIXNET :: 【減肥失敗 案簿錄】 幼稚園畢業就超過30kg,小學每年級增長10kg, 小五暑假第一次減肥,從75kg降到70kg,那時候暑假很無聊,媽媽叫我減肥,就每天 心無雜念、少吃多運動 ...
飲食運動日誌 & 馬拉松訓練 @ 酪梨壽司的日記 :: 痞客邦 PIXNET :: 瘦身成功後持續寫減肥日記的壞處是,每當有朋自遠方來,興沖沖約人去吃大餐,朋友都會用一種歉疚和狐疑參半的微妙表情問:「唉啊,妳確定?這樣會不會破壞妳的減肥計畫?看妳在部落格很努力每天寫減肥日記,所以不要勉強喔 ...
【愛妻便當圖解-3】腰果蝦仁、香菇鑲肉、秋葵豆腐沙拉、胡蘿蔔炒蛋、昆布佃煮 @ 酪梨壽司的日記 :: 痞客邦 ... 今日愛妻便當是個台日混血兒:腰果蝦仁、香菇鑲肉、秋葵豆腐沙拉、胡蘿蔔炒蛋、昆布佃煮與白五榖米飯。 身為一隻廚藝界菜鳥,近來每次做便當,我都會挑戰至少兩道以上從沒做過的新菜色,風險較高,但也新鮮有趣。腰
心靈的交叉點: 土司減肥一般土司的熱量?? 2006年12月2日 - 維也納土司1片73,義大利土司1片83,葡萄乾土司1片66, 大蒜土司1片111,葡萄土司52g150,鮮奶土司61g176,. □厚片土司1片210,.
減肥monk減肥法-瘦14公斤(下) @ ReRe。我是芮芮:: 痞客邦PIXNET :: 那先去看看❤減肥❤甩肉14公斤變身過程(上)吧瘦身前後相信應該有很多人想知道我 是怎麼瘦下來的了吧? ... 應該要均衡飲食,常有人說不要吃澱粉~我覺得是錯的 ... 不 吃不吃就是不吃如果真的很餓可以吃小番茄或是芭樂~ ... 局部♥教你10天輕鬆瘦腿.
減肥monk減肥法-瘦14公斤(下) @ ReRe。我是芮芮:: 痞客邦 ... 接著就一邊看照片一邊介紹我的減肥方法囉相信應該有些女孩兒們已經聽過或是 .... 12:00~13:00吃中餐中餐都可以吃~最好盡量是澱粉類的我個人覺得. ... 晚上 不吃不 吃就是不吃如果真的很餓可以吃小番茄或是芭樂~ 都很有飽足感唷但是不要加梅粉!
機哩咕嚕停不了: 一個月瘦20公斤 - yam天空部落 瘦子永遠不能體會1個月瘦20公斤 有多爽XD! 其實我根本覺得沒人會乖乖聽的我話(聳肩 ... 是好嗎!!是你們沒有那個意志力!!我自己瘦身會從第二週或第三週開始 兩個星期就可以10公斤 ...