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博客來-骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕) 骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕) ... 【自序】改變體態，瘦出美型好曲線 黃如玉 PART1改變體態就會瘦 Shape Your Ideas 解構身體，知道胖從哪裡來
LULU圓嘟嘟私照曝光辣媽甩肉必練瑜珈招式 - i-Nature 自然生活網 只要講到LULU，相信超過半數的人，都會將她和「瑜珈」聯想在一塊兒，過去曾是名舞者的她說：「在中斷舞蹈 ...
博客來-瑜珈天后：LULU的瘦身美學 2010年2月8日 - 書名：瑜珈天后：LULU的瘦身美學，語言：繁體中文，ISBN：9789868260689，頁數： 240， ...
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博客來-日本史上最暢銷NO.1瘦身書：史上最強彈力帶瘦身(隨書附送山本老師獨創彈力帶) 推薦序6 前言7 多功能美體彈力帶（通稱CHIHIRO帶）&山本式獨創瘦身運動的發明物語8 透過身體自癒療法，擁有完美健康的體態！10 有了這條彈力帶，就能輕鬆打造健康苗條的身材12 彈力帶瘦身法和以往的瘦身法截然不同的3個理由14
減肥食譜-太簡單!! 酪梨&韓式泡菜冷豆腐 - MASAの料理ABC 在家裡,可以做什麼好吃的呢? 日本人廚師想要跟您分享. 簡單做法的 減肥食譜,點心食譜,日本料理食譜,幼兒食譜!! ... MASA Reply: October 28th, 2008 at 6:13 pm 妳好!! 日式醬油露,味淋 在台灣都買得到. 牌子..我沒有仔細看. 是台灣公司做的.
減肥島物語: 正確的減肥曲線圖，就靠晚餐少吃來達成！ - yam天空部落 以上是正確的減肥曲線圖，縱軸是體重公斤，橫軸是月份。假設某學生利用一年時間，偷偷從60減到51，瘦下9公斤。他減肥過程分成進攻期和防守期兩種模式。所謂的進攻期，就是運動和飲食並進，體重就會以最快...
