蘆洲慢跑 02-2283-9966 :: 痞客邦 PIXNET :: 2014.10.12. （日） 打造運動島 蘆洲--觀音山 全民路跑--硬漢挑戰中直路 風 雨 無 阻 烈 日 無 睹 這次 蘆慢很高興推出觀音山C級路線與大家共享，一起來練腿加練心，未來有機會 再推出觀音山B級、A級或A+、A++級、環觀音山、山徑越野、強攻硬漢嶺.....等路線。
越野越野: 【2014猴硐水瀑兩棲山徑越野跑-活動簡章】 - yam天空部落 【2014猴硐水瀑兩棲山徑越野跑-活動簡章】 [點我進入報名網站] 報名已截止 路線剪影： 精華路線：主要活動路線介紹（不含水路）...
訓練與慢跑 - 請跑友推薦中空遮陽帽... - 運動討論區 - Mobile01 我是推薦買有導汗帶的帽子 我戴一般帽子跑 不到10K 臉上就都是汗了 用手擦搞到眼睛很不舒服(畢竟汗水是鹹的嘛) 但是戴有導汗帶的帽子就不會有這個困惱 就算跑完整頂帽子都是溼的 但是額頭還是沒什麼汗
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【好物分享】慢跑好物～Halo 導汗帶運動帽～ @ 克莉絲汀的隨想隨記 :: 痞客邦 PIXNET :: 我一直想買一頂跑步用的中空帽，是有吸濕排汗功能的帽子。 亂逛網站之下，逛到了這頂『Halo導汗帶運動帽』，上國外官網看看，它是有導汗功能的專業運動帽。 看圖示很清楚，就是會把汗檔住，導到旁邊去，不會流
[路跑裝備] 路跑用品看這裡 @ 歐巴桑少女心 ♥ LULU ♥ :: 痞客邦 PIXNET :: Nathan Quickshot Plus手持運動水壺 我新入手的手持水壺，因為我覺得之前買的軟式水壺當水喝一半時瓶身會搖來搖去有點煩，所以想嘗試看看新貨。 Nathan的手持水壺吸引我的地方是因為她是除了水壺以外還附上了一個小置物包，我覺得可以放一些簡單的補給 ...
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