情緒管理及告別壓力 - 朝陽科技大學 EQ與情緒管理 資料截自清涼音出版社(VCD AV13)-張錦貴教授 1.力量 (Power) P---至目標及志向(Purpose) O---開放的胸懷(Open-Minded) W---智慧(Wisdom) E---精力(Energy) R---責任(Responsibility) 2. 聚天下之英才而教育之 , 乃人生之樂事 ...
情緒與壓力管理 壓力與情緒分析. 授課教師 藍家馨. 第一章 緒論. 從日常生活的經驗中，我門可以發現 情緒商數(EQ)的高低會影響我們在許多 ...
現代人的壓力與EQ管理.ppt 壓力管理之情緒篇. 1.當我覺得沒有自信，總覺得不如人。我應該這麼做... A.停止批評 和責難自己。 B.學習積極正面的自我 ...
情緒管理及告別壓力 談情緒管理與壓力調適。 4. 人終生忙碌的追求,到底想追求什麼？ 一般人都會說:想 擁有幸福與快樂的. 人生！ 但是一個人的 ...
談壓力與情緒管理 談壓力與情緒管理. 報告大綱. 壹、什麼是「壓力」？ 貳、什麼是「情緒管理」？ 參、生活 與壓力的關係. 肆、壓力與EQ管理的的 ...
EQ:你是情緒管理高手嗎? EQ:你是情緒 管理高手嗎? 講師:劉于華 中央大學諮商中心 專任諮商師 EQ的重要性 近 年 心 理 學 的 調 查 探 討 對 一 個 人 在 社 會 ...
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魅力領導 - 公告 愈壓，愈有力！ EQ壓力 管理 張怡筠 博士 課程大綱 EQ(情緒商數)是什麼？ 如何辨識自己的各種情緒? 如何處理工作上的負面情緒? ...
