運動生理學網站 走路的生理效應 如何走路呢？ 要教人如何走路，會讓人不高興，因為人家還以為你把當了白癡。不過，一些走路要領，希望你能接納與體會。 走路本身的五個要點，1.伸直上身走路；2.伸直膝蓋走路；3.腳跟著地走路；4.把腳踏出走路；5.揮動手臂走路。
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