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養豬計劃: COSTCO 賣的超划算EAS 高蛋白補充品- yam天空部落 2008年5月14日 ... 還好COSTCO 好市多有引進EAS Premium Protein 2.72kg (6LB) 裝的高蛋白粉, 香草口味, 直接沖泡喝味道也還不錯. 這是一種混合型的高蛋白粉, 裏面包含乳清蛋白 , 酪蛋白, 以及大豆蛋白. ..... 照標準吃法, 確實5 天就吃完了. 那5 天 ...
運動健身綜合- 重訓後的有氧及乳清蛋白問題- 運動討論區- Mobile01 樓主可以重訓完休息一下後補充"蛋白質"! 乳清其實我想差異都不大~每家營養標示 都差不多! 我之前是喝"偉德"的乳清(還OK!)、EAS也不錯!目前是 ...
[問題] 困惑~"~乳清的使用量...轉自PTT-MuscleBeach板 2010年10月20日 ... 每天大約使用4次 每次30g(一匙)EAS 但問題來了 今天去西門 ... rickmain:三餐吃夠 量~~乳清補個一份 那天就120G蛋白質了不是? 10/21 00:03 ... 推 snowenvoy:要吃 多少是看你的目標身材啊 以職業為前提的吃法和一般 10/21 11:06
KNOX LIVE WILD: 一些跑步訓練的心得《跑步後》 2013年8月30日 ... 很多人的觀念都停留在運動後絕對不可以吃東西,因為吸收效果會比平常好 ... 這是 Costco有賣的EAS乳清蛋白,一份(兩湯匙泡240cc的冷水)就含有 ...
Take'sBodyGYM -乳清牌子 想買乳清來喝但看了許多文章很多人推薦的牌子最後選了幾個出來想請鐵友給些 建議 1. 馬力偉乳清之星10 ... eas 不好喝不好攪拌 ... BSN Syntha-6 勁量低熱量" 複合"乳清蛋白,5磅 ... 我是目前不考慮吃營養品針對的扔然還是3餐吃法