乳清蛋白的吃法- Yahoo!奇摩知識+ 2007年12月13日 ... 到底人體每日可攝取的蛋白質量,怎樣才是正確的呢?2.吃的時機在健身房常看到有人 做完重訓後休息時,就會喝乳清蛋白.但教練也說過, 肌肉是在 ...
酸奶_百科 酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型 ...
乳清蛋白的吃法- Yahoo!奇摩知識+ 2007年12月13日 - 最近剛加入健身房也買了乳清蛋白吃(好市多買的那種)因為自己想增重但對於乳清蛋白有很多疑問.我的疑問是:1. 吃的量我查過,有人說是每磅體重, ...
火龍果_百科 火龍果,又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果,拉丁文名:Hylocereus undulatus Britt,仙人掌科、量天尺屬植物果實,呈橢圓形,直徑10~12cm,外觀為紅色或 ...
請問乳清蛋白的吃法- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 小弟我今天在costco購入了eas乳清蛋白(巧克力口味) 分享一下價格:6磅$1299 以上面的標示是兩 ...
[問題] 困惑~"~乳清的使用量...轉自PTT-MuscleBeach板 2010年10月20日 ... 蛋白質每天攝取量要體重(公斤)*2才夠 ... rickmain:三餐吃夠量~~乳清補個一份 那天 就120G蛋白質了 ... 推 snowenvoy:要吃多少是看你的目標身材啊 以職業為前提的吃 法和一般 10/21 11:06
KNOX LIVE WILD: 一些跑步訓練的心得《跑步後》 2013年8月30日 - 這是Costco有賣的EAS乳清蛋白,一份(兩湯匙泡240cc的冷水)就含有約26克的蛋白質,以及6.3g的BCAA。蛋白質的重要性前面提過了,BCAA比較 ...
運動健身綜合- 瘦子健身還是得靠乳清高蛋白- 運動討論區- Mobile01 後來跟健身房的教練聊天,他建議我可以吃高蛋白(也就是俗稱的乳清蛋白),上網爬 文看到有人 .... 那個什麼千沛乳清蛋白最近好像很熱門看看價錢
關於COSTCO的EAS 乳清蛋白- Yahoo!奇摩知識+ 但並不是指酪蛋白不好,主要在於用法與需求不同.所以一個專業的營養品公司會針對不同需求而分門別類作區隔,eas有出很多系列的產品,他也是有出真正純乳清蛋白 ...
關於COSTCO的EAS 乳清蛋白- Yahoo!奇摩知識+ 但並不是指酪蛋白不好,主要在於用法與需求不同.所以一個專業的營養品公司會針對 不同需求而分門別類作區隔,eas有出很多系列的產品,他也是有出真正純乳清蛋白 ...