[減肥人生] 十一月之千萬不要再自我放逐了@ C'est La Vie 這 ... 2013年11月2日 - 總熱量:1600kcal ... 總熱量:1460kcal ..... 早:好市多大理石麵包1/2個200kcal+自製咖啡牛奶50kcal/午:白飯配大陸妹、煎味噌雞肉500kcal+老賴紅茶 ...